Bra merupakan benda penting yang wajib di miliki setiap wanita. Sport bra saat ini menjadi salah satu jenis bra yang paling di minati kalangan wanita muda. Sebab, bra yang di buat khusus untuk olahraga ini lebih nyaman di gunakan.

Dengan mengenakan sport bra, melakukan aktivitas yang mengharuskan kamu untuk banyak bergerak tentu saja bukan masalah lagi. Bukan hanya untuk olahgara, tak jarang juga banyak wanita yang memilih sport bra untuk beraktivitas sehari-hari. Bahan yang tebal dan tidak menggunakan kawat, namun bisa menopang payudara dengan baik terasa lebih nyaman. Berikut ini ada beberapa kelebihan penggunaan sport bra.

Bisa Bebas Bergerak Dan Tetap Nyaman

Olahraga adalah aktivitas yang mengharuskan kita untuk banyak bergerak. Payudara yang bergerak mengikuti pergerakan tubuh biasanya menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Hal inilah mengapa sport bra di ciptakan. Sport bra dirancang untuk menahan pergerakan payudara supaya tetap berada di posisinya. Sehingga kamu bisa bebas bergerak saat olahraga dan tetap merasa nyaman.

Mencegah Pengenduran Payudara

Para Peneliti di University of Porsmouth menyebutkan, bahwa payudara lebih banyak bergerak ketimbang bra biasa yang di desain untuk melindunginya. Guncangan berlebih ini bisa menyebabkan pengenduran pada payudara.

Untuk mencegah hal ini terjadi, penggunaan sport bra saat beraktivitas berat seperti olahraga sangat di anjurkan. Sport bra yang ukurannya pas dengan bentuk payudara bisa mencegah pengenduran.

Meminimalisir Rasa Nyeri Akibat Guncangan

Guncangan yang kuat saat berolahraga dapat menyebabkan nyeri. Apa lagi payudara merupakan anggota tubuh yang cukup sensitif. Otot ligamen yang ada di area payudara biasanya bisa menyebabkan rasa nyeri ketika bergerak.

Untuk mengurangi resiko nyeri saat beraktivitas, kamu bisa mengandalkan sport bra untuk mengatasinya. Bila sakit yang terjadi berlangsung lama, ada baiknya kamu menghubungi dokter agar mendapat penanganan lebih lanjut.

Penggunaan sport bra memang memberikan keuntungan tersendiri bagi si penggunanya. Di balik keuntungan tersebut, penggunaan sport bra yang terlalu sering juga bisa merugikan lho.

Desainya yang fit dengan payudara dapat merusak postur tubuh, melemahkan otot punggung, dan menimbulkan nyeri bahu. Oleh karena itu, selingi penggunaan sport bra dengan bra yang sedikit lebih longgar supaya tidak merugikan.